Bootcamp i Køleboxen
I Køleboxen tilbyder vi forskellige bootcamps for dig, der ønsker et målrettet træningsforløb med faste rammer, personlig udvikling og et stærkt fællesskab.
En bootcamp er et lukket forløb, hvor du træner sammen med den samme gruppe gennem flere uger. Det giver mulighed for mere individuel vejledning, større progression og et motiverende fællesskab, hvor alle arbejder mod deres egne mål.
Vores bootcamps er udviklet med hvert sit fokus, så du kan vælge det forløb, der passer bedst til dine mål og din hverdag.
Vores bootcamps
Get Fit Bootcamp
For dig, der ønsker at komme i bedre form, blive stærkere og skabe gode træningsvaner.
Et 8-ugers forløb med fokus på funktionel styrke, kondition, fællesskab og personlig udvikling. Forløbet starter og slutter med kropsscanning og fysisk test, så du kan følge dine fremskridt.
👉 Læs mere om Get Fit Bootcamp
HYROX Bootcamp
For dig, der ønsker at blive bedre til HYROX.
Et målrettet træningsforløb med fokus på styrke, udholdenhed, teknik og de øvelser, der indgår i en HYROX-konkurrence. Bootcampen henvender sig både til nye og erfarne HYROX-atleter.
Barsel Bootcamp
For dig, der er på barsel og ønsker at komme godt i gang med træningen igen.
Træningen tager hensyn til kroppen efter graviditet og kombinerer funktionel træning med fællesskab. Baby er selvfølgelig velkommen.
Medlemskab
Bootcamps er en del af Køleboxens træningsunivers og tilbydes til en særlig medlemspris.
Det er også muligt at deltage uden medlemskab. Ved køb uden medlemskab deltager du kun på den valgte bootcamp og har ikke adgang til Køleboxens øvrige hold eller Open Gym.
Kontakt os på info@koeleboxen.dk for pris og tilmelding uden medlemskab.
Forløb og tilmelding
Bootcamps varer typisk 8 uger og består af enten én eller to ugentlige træninger – afhængigt af det enkelte forløb.
Tilmelding foregår via Køleboxens app eller direkte fra holdplanen på hjemmesiden.
Alle bootcamps gennemføres ved et tilstrækkeligt antal deltagere. Hvis et forløb ikke opnår nok tilmeldinger, kan opstarten blive flyttet til en senere dato eller aflyst. I så fald giver vi besked senest 5 dage før opstart, og du vil blive tilbudt en plads på et senere hold eller få dine penge refunderet.