Alder:
Stilling:
Bopæl:

Trine

Jeg har altid haft en naturlig nysgerrighed på sundhedsfremme og forebyggelse, hvilket kun er vokset gennem mit arbejde som sygeplejerske.

Jeg tænker mennesket som en helhed og arbejder ud fra den filosofi, at der er en sammenhæng mellem krop og psyke. Jeg tror på at en balance her øger livskvaliteten. Det skinner igennem i mit arbejde som både personlig træner, fitnessinstruktør, coach og kostvejleder, hvor jeg kombinerer min viden og erfaring, for at give dig det bedste forløb.

Mit speciale er funktionel træning, mental sundhed og stresshåndtering.

• Scientific Back Training, v. CHEK institute
• Certificeret kostvejleder og livsstilscoach, v. Trænerakademiet Aarhus
• Certificeret Personlig træner, EREPS level 4, v. Trænerakademiet Aarhus
• Certificeret fitness instruktør, EREPS level 3, v. Trænerakademiet Aarhus
• Fitness instruktør 40 timer, v. DGI
• Mindfulness kursus, v. Jysk Psykologcenter
• Certificeret coach, v.  Mindjuice academy
• Sygeplejerske